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雖然大家都說上健身房運動比較有效果，車貸試算 excel這概念大概就和在圖書館念書比較念得進去一樣，環境的壓力可以擊退人體的惰性，更可以激發腦內的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「動起來」，最明顯的例子就是一個人騎飛輪和30個人一起騎飛輪，其「讓人想要運動」的慾望動能車貸試算 excel，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。不過健身房的車貸試算 excel月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！車貸試算 excel今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，車貸試算 excel現在就一起來看看正確解答吧！

2017年01月17日 15:50

▲林韋君「一個月來3個禮拜」。（圖／記者裴璐攝、翻攝自林韋君臉書）

記者裴璐房屋貸款率利試算／台北報導

演員林韋君感情世界一直備受關注，38歲的她17日錄《天才衝衝衝》前接受青年購屋專案2017訪問，才剛從澳洲休假回台的她被問到會不會想要回到八點檔，她搖頭表示，「那太累了！生活作息都大亂」，舉了之前拍戲結束後整個人內分泌失調。

林韋君有一次拍戲沒事，殺青後反而整個嘴巴張不開，「連一顆貢丸都吃不了！」去檢查也沒有個病因，醫生只跟她說壓力大生活不正常，要他好好休息調整就好。還有一次因為內分泌失調，導致她一個月來了3個禮拜，「我那三個禮拜就是大失血，不斷和大姨媽搏鬥！」

除了聊到近況外，林韋君聊到了自己的感情狀態，「現在有一個穩定約會的對象，對方比我大5歲以內，是圈外人正常上班族，屬於陽光型。」2人認識很久，最近才擦出火花，至於今年會不會閃婚，她想一下回，「不會，結婚對我來說不是計畫，是變化。」

2017-01-2016:15

〔記者盧冠誠／台北報導〕新台幣匯率今天呈現揚升格局，終場升值9分，以31.533元兌1美元作收，創近2個半月新高，台北外匯經紀公司成交量為6.98億美元。累計本週新台幣共升值6.9分，升幅為0.22％；展望下週，外匯交易員表示，短線影響國際美元，以及新台幣等非美貨幣波動關鍵，將是美國新任總統川普即將發表的就職演說。新台幣今以31.580元開出，最高31.490元、最低31.580元，終場收31.533元。

工商時報【林燦澤整理】

中國鋼鐵去產能和國企整併持續推動，產業結構逐漸改善鳳凰創業；中國為了解決鋼鐵業產能過剩問題，中國國務院發布「關於鋼鐵行業化解過剩產能實現脫困發展的意見」，「意見」中提出從2016年開始，在近年淘汰落後鋼鐵產能約9,000多萬噸的基礎上，用5年時間再縮減粗鋼產能1～1.5億噸，相當於目前中國粗鋼產能的一成左右，並實現鋼鐵業的整併重組。

中國發改委表示，2016年化解鋼鐵過剩產能取得明顯成效，截至2016年10月底，鋼鐵已提前完成2016年去產能目標4,500萬噸的任務。目前發改委正在編制去產能實施計畫，預計2017年產能縮減規模將不會低於2016年，預期去產能成效將逐漸反應在產量上。

穩增長壓力下，中國透過購買力平價（PPP）項目擴大基建需求；在中國政府推出強力的房產調控政策後，將積極推動基礎建設以彌補打房影土地銀行信用貸款響，預期中國政府將持續引入PPP項目民間投資， 2016年10月第3批PPP示範項目共516個，總投資約1.17兆元人民幣。在基礎設施興建的步伐加快下，預期原材料、建築等上下游產業將明顯受惠。

預估中鋼2017年第2季盤價開漲1,400～1,700元，漲幅約7～9％；近期全球主要鋼廠陸續宣布調漲鋼價，由於中鋼盤價明顯落後國際行情，在面臨大幅補漲壓力，及考量下游出口競爭力與轉嫁能力下，中鋼2017年第1季盤價並未完全反應粗鋼的生產成本，預期部位生產成本將留待2017年第2季盤價反應。

展望中鋼2017年第2季盤價，在鐵礦砂、焦煤報價續漲下，預估中鋼2017年第1季粗鋼生產成本，每公噸較前季增加約64美元（新台幣約2,000元），盤價有機會開漲45～55美元（新台幣約1,400～跟銀行借錢的條件1,700元），漲幅約7～9％。

此外，在燃煤成本上漲，煉鋼利差縮小，鋼廠減少產出下，鋼價開始走揚，刺激下游廠商回補庫存，同時中國汽車、家電產業產銷暢旺，基建投資增速維持高檔，中國鋼市景氣出現回溫的現象。從產業趨勢來看，在中國政府擴大PPP項目，歐美等國陸續宣布擴大基建政策，以及中國去產能持續推動下，全球鋼市的供需狀況將明顯改善，產業開始進入上升循環的階段，預期將帶動整體原物料行情上漲。

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